高血壓能吃香菜嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人能吃香菜，適量的吃一些香菜對(duì)于血壓不會(huì)造成影響的。高血壓的患者在平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜、水果。香菜當(dāng)中含有豐富的維生素以及其他的微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┫悴?，有輔助消化的作用，也有增加腸道蠕動(dòng)和促進(jìn)唾液分泌的效果。
但是，不宜吃一些高油脂的食物、高熱量的食物以及高膽固醇的食物，不僅會(huì)導(dǎo)致人出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致血壓難以控制。血壓比較高，除了嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用降壓藥物之外，還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
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