高血壓能吃魚肉嗎
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃魚肉。
對于肉類要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行限制，主要受限制的肉類是含脂肪高的肉類，對于含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類的食物不必嚴(yán)格的限制，魚肉就屬于含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。魚肉還含有其他的營養(yǎng)物質(zhì)，比如豐富的微量元素。在不升高患者血壓的同時，能夠提供多種營養(yǎng)物質(zhì)。
魚肉是高血壓患者可以食用的肉類食品，平時生活中可以間斷的食用，一般不會明顯的升高血脂。
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