高血壓能喝茶葉茶水嗎
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以喝茶水。
茶葉和茶水中含有茶多酚以及各種微量元素，適當(dāng)?shù)暮炔枘軌蚱鸬芥?zhèn)靜安神的作用，有些茶葉還能間接的降低血脂，高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)暮炔?。但是茶葉內(nèi)還含有咖啡因，咖啡因能夠興奮心臟，影響患者的睡眠，還有可能導(dǎo)致血壓升高，有高血壓的患者要注意喝濃度低的茶，不能喝太濃的茶水。
高血壓患者盡量要避免在晚上喝茶，以免影響正常的睡眠。
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