高血壓能喝酸奶嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人是能喝酸奶的。
在患有高血壓疾病后，適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮虒?duì)于血壓是不會(huì)造成影響的。因?yàn)樗崮讨械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，還含有益生菌，在平時(shí)適當(dāng)?shù)暮人崮棠軌蛘{(diào)節(jié)腸道的菌群，促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和消化。高血壓的患者如果伴有血糖高的情況，在飲用酸奶的時(shí)候要選擇喝無(wú)糖的酸奶，但也不宜過(guò)多過(guò)量的飲用。
高血壓的患者在平時(shí)要嚴(yán)格遵醫(yī)囑應(yīng)用降壓藥物，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣能夠促進(jìn)血壓的控制。血壓特別高并且伴有明顯的不適癥狀時(shí)，要在醫(yī)院進(jìn)行住院系統(tǒng)治療，因?yàn)檠獕洪L(zhǎng)期的偏高可能會(huì)誘發(fā)心腦血管意外。
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