高血壓泡腳可以嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人泡腳是可以的。但是，泡腳時(shí)要嚴(yán)格控制水溫，選擇合適的水溫來(lái)進(jìn)行泡腳，不要使用太燙的水泡腳，泡腳的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。
高血壓的人進(jìn)行泡腳，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也能夠促進(jìn)血壓的控制，這是比較好的。但是，高血壓的人在泡腳的時(shí)候，如果采用過(guò)燙的水進(jìn)行泡腳，可能會(huì)引發(fā)一些不適的癥狀。這類患者泡腳的時(shí)間以5~10分鐘為宜，不要泡太長(zhǎng)時(shí)間。
另外，平時(shí)可以堅(jiān)持做一些輕快緩慢的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣也有助于輔助控制血壓。
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