高血壓適合吃什么食物
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人適合吃一些清淡的食物。在平時也要選擇吃一些含鉀和含鎂豐富的食物，這樣能促進血壓的控制，也有益身心健康。
高血壓的人不適合吃一些高鹽、高脂、高糖、高油、高膽固醇、高熱量的食物。吃了這些食物之后，不僅會導致血壓難以控制，而且會導致身體出現(xiàn)比較強烈的不適癥狀，甚至可能會誘發(fā)心腦血管意外的發(fā)生。
患者平時要適當?shù)幕顒?，要定期的測量血壓，并且要嚴格遵醫(yī)囑用藥?；几哐獕杭膊∫院笕舭橛幸恍┎l(fā)癥，要及時治療。
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