高血壓要注意什么飲食
-
-
劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
高血壓飲食方面注意事項主要是低鹽低脂肪、低熱量飲食。也就是太咸的飯菜要盡量避免，最好食鹽的攝入量要在每天六克以下。動物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉等容易導致血脂升高的食物要適當控制，不能吃得太多。
此外，患者不能吸煙，不要飲酒。在此基礎上還要適當進行體育鍛煉，通過運動消耗多余的熱量，保持體重在合適的范圍。通過這些綜合措施，可以減少高血壓的發(fā)生。
如果已經(jīng)出現(xiàn)了高血壓，通過上述生活方式的調(diào)整仍然不能恢復正常，還要配合降壓藥物進行控制?？傊獙⒀獕嚎刂圃谡７秶?，減少并發(fā)癥發(fā)生。
-
-
- 楊爽 河源市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
高血壓多少算高血壓
-
-
-
- 賈秋菊 丹東市第一醫(yī)...心血管內(nèi)科
怎樣預防高血壓?怎么遠離高血壓
-
-
高血壓調(diào)控
-
孕婦高血壓
-
婚檢高血壓
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
高血壓咋辦
-
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長： 擅長心血管系統(tǒng)疑...
-
-
淄博市中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長： 擅長冠心病、心絞...
-
-
丹東市中醫(yī)院 心血管病
擅長： 運用中西醫(yī)結(jié)合理...
-
-
蘇州大學附屬兒童醫(yī)院 心血管科
擅長： 兒童常見心臟病的...
-
-
廣東省中醫(yī)院芳村醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 中西醫(yī)結(jié)合診治冠...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 風濕熱、高血壓病...
-
-
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
擅長： 擅長運用中西醫(yī)相...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
高血壓有哪些危害？高血壓如何平...
隨著國家經(jīng)濟的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，... 詳細?
-
-
動態(tài)血壓如何判斷高血壓
動態(tài)血壓是由于采集了白天和晚上的數(shù)據(jù)，總體血壓水平，要比診室偶測血壓要低一些?，F(xiàn)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號