高血壓怎么降下來
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者可以采取相關(guān)的方法，來促進(jìn)血壓的下降：
首先，血壓偏高的時候，可以通過飲食療法和運(yùn)動療法來促進(jìn)血壓的控制，吃一些清淡的食物，好好的休息，避免勞累熬夜，通過采取這樣的方法，能促進(jìn)血壓的下降。
其次，遵醫(yī)囑服用一些降壓藥物來控制血壓，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不要擅自增減藥物的劑量，這樣才不會影響到血壓的控制情況。
高血壓的患者，一定要及時的采取相關(guān)措施來促進(jìn)血壓下降。因?yàn)殚L時間的血壓高，不僅會導(dǎo)致人出現(xiàn)明顯的頭昏、頭痛現(xiàn)象，還會誘導(dǎo)心腦血管意外的發(fā)生。
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