高血壓怎么控制
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓要從兩方面控制，第一調(diào)整生活方式，第二堅(jiān)持口服藥物治療。
調(diào)整生活方式是治療高血壓的基礎(chǔ)，不管任何原因的高血壓都要注意生活方式的調(diào)整，首先要注意控制好飲食，以低鹽低脂類的飲食為主，盡量多吃綠色新鮮的蔬菜，平時(shí)生活中加強(qiáng)體育鍛煉。在生活方式調(diào)整的基礎(chǔ)上給予正規(guī)的藥物治療，而且需要長(zhǎng)期堅(jiān)持口服藥物。
調(diào)整生活方式和藥物治療同等重要，要將兩者有機(jī)結(jié)合。
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