喝牛奶能降血壓?jiǎn)?/h1>
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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喝牛奶是不能降血壓的。
但是,喝牛奶能夠補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于身體的健康。因?yàn)榕D坍?dāng)中含有豐富的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)每天堅(jiān)持喝一定含量牛奶,可以提高免疫力和抵抗力。老年人長(zhǎng)期喝牛奶,既能夠延緩衰老,又能有效的控制心腦血管疾病的發(fā)病概率。
雖然喝牛奶對(duì)身體的好處多多,但一定要適量的喝,不要過(guò)量的喝。高血壓高血脂的患者,每天堅(jiān)持飲用一定含量的牛奶即可。過(guò)多的喝,有可能會(huì)出現(xiàn)攝入過(guò)多,引起肥胖的現(xiàn)象。
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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喝牛奶是不能降血壓的。
但是,喝牛奶能夠補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有利于身體的健康。因?yàn)榕D坍?dāng)中含有豐富的微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。平時(shí)每天堅(jiān)持喝一定含量牛奶,可以提高免疫力和抵抗力。老年人長(zhǎng)期喝牛奶,既能夠延緩衰老,又能有效的控制心腦血管疾病的發(fā)病概率。
雖然喝牛奶對(duì)身體的好處多多,但一定要適量的喝,不要過(guò)量的喝。高血壓高血脂的患者,每天堅(jiān)持飲用一定含量的牛奶即可。過(guò)多的喝,有可能會(huì)出現(xiàn)攝入過(guò)多,引起肥胖的現(xiàn)象。
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