哪些水果可以降血壓
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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水果對于血壓水平影響不明顯。
水果的成分以水分、纖維素和維生素為主，這些成分對于血壓水平?jīng)]有明確的降低和升高的作用，所以水果沒有明顯的降血壓作用。但是水果中的成分能夠降低血脂，可以間接的預(yù)防動脈硬化的進(jìn)展，降低患者心腦血管事件的發(fā)生率，對于高血壓患者的治療有積極的作用。
高血壓患者建議適量攝入新鮮的水果，對于控制血壓水平有積極的作用。
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