柿子吃多了會(huì)便秘嗎
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高賓 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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一般柿子吃多了是不會(huì)引起便秘的。
因?yàn)槭磷幽軌蚱鸬街寡?、?rùn)滑大便的作用，有利于緩解痔瘡，還可以起到降血壓的作用，同時(shí)又能潤(rùn)脾潤(rùn)肺。所以，柿子通常是不會(huì)引起大便干燥的。
柿子里含有充足的水分和果膠，同時(shí)也含有維生素和微量元素、礦物質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分可以給身體提供足夠的能量，加快胃腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。但要注意柿子不宜吃的過(guò)多，如果吃的過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腹瀉情況發(fā)生的。
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