便秘果有副作用嗎
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘果沒有副作用。
便秘果是由優(yōu)質(zhì)水果、青梅、荷葉、普洱茶、活性乳酸菌等組成，多是對人體有益的成分。便秘多是攝入膳食纖維含量過少，或菌群失調(diào)等原因引起的。便秘果中的水果可增加纖維素，增加大便容積量，促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘癥狀。便秘果中的乳酸菌可改善腸道菌群，改善便秘癥狀。
便秘多可從改善飲食結(jié)構(gòu)，及生活方式上進(jìn)行根本治療。平時多喝水、多休息、清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，以及多運動。
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