便秘能吃柿子嗎
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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便秘是能夠吃柿子的，但是不建議過(guò)量的食用，適當(dāng)?shù)某砸恍┦磷樱欣诟纳票忝氐陌Y狀。
柿子當(dāng)中含有比較多的維生素，水分以及膳食纖維，有利于改善便秘的癥狀，但是起不到根本性的治療作用。
便秘的患者要適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的水果和蔬菜，同時(shí)還要注意多喝水，便秘的發(fā)生，往往和飲食的不規(guī)律，作息時(shí)間的不規(guī)律，有一定的關(guān)聯(lián)，有一部分患者飲食上過(guò)于油膩，過(guò)于精細(xì)，膳食纖維吃得少，或者是喝水少，都可以發(fā)生便秘的情況。
發(fā)生便秘以后還是要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，必要的時(shí)候還可以口服中藥，或者是口服一些潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行改善。
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