便秘怎么快速緩解
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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便秘可釆用服用瀉藥的方法，幫助快速排便，緩解癥狀，用藥前需要咨詢醫(yī)生。
便秘是指排便次數(shù)減少、大便干結(jié)、排便疼痛。多是由于吃辛辣刺激性食物、喝水過(guò)少、吃的食物過(guò)于精細(xì)、精神過(guò)度緊張、不喜歡運(yùn)動(dòng)等原因，造成大便量少、腸道蠕動(dòng)力減慢引起的，要根據(jù)病因?qū)ΠY治療配合綜合調(diào)理。
平時(shí)多喝水，多休息，多吃新鮮蔬菜水果，保持心情愉悅，心態(tài)平和，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。
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