吃雞蛋會便秘嗎
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逄煥寧 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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吃雞蛋原則上是不會導致便秘。
但是，雞蛋的吃法較多，可以炒、蒸、煮，烹飪的方法不同，進食的量多少，對于便秘可能會有影響。煮雞蛋如果一次吃的量過多，可能會引起便秘。
雞蛋是高蛋白食物，一次進食太多，營養(yǎng)不能被身體充分吸收，會加重胃腸負擔，容易影響胃腸蠕動導致便秘。所以，建議便秘的患者不要過多的進食水煮雞蛋，在日常的生活中，應該養(yǎng)成良好的飲食習慣和飲食規(guī)律。
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