吃什么可以治便秘
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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吃一些潤(rùn)腸通便的藥物可以治療便秘；使用腸道益生菌調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的微生物，也可以治療便秘；也可以考慮增加一部分膳食纖維，增加膳食纖維高的水果和蔬菜可以改善便秘的癥狀，同時(shí)也要注意多喝水，有效的給糞便補(bǔ)充水分，也有利于糞便的排出。
便秘的發(fā)生受到多種外來因素的影響，如果是功能性的便秘，主要就是通過藥物治療；還可以輔助推拿、按摩、理療、針灸、耳穴壓豆以及生物反饋等方法進(jìn)行對(duì)癥的處理。在進(jìn)行便秘治療的同時(shí)，還要注意調(diào)整情緒，保持心情的舒暢，也有利于便秘癥狀上的改善。
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