懷孕初期便秘怎么辦
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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如果在懷孕的初期發(fā)生了便秘，主要以對(duì)癥的治療為主：
首先，患者可以考慮吃點(diǎn)腸道益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境，有利于改善便秘的情況，而且對(duì)于懷孕也不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。
其次，還要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，膳食纖維補(bǔ)充以后，可以改變糞便的性狀。膳食纖維是構(gòu)成糞便框架的主要結(jié)構(gòu)，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，從而使糞便容易排出。
再者，適當(dāng)?shù)脑黾雍懈呃w維素成分的水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)娘嬎?，目的就是給糞便補(bǔ)充水分，使糞便變得松軟，一般都可以改善便秘的癥狀。
另外，也要建立良好的排便習(xí)慣，最好能夠定時(shí)進(jìn)行排便。
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