懷孕初期會便秘嗎
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雷麩爾 副主任醫(yī)師
邵陽市中心醫(yī)院 肛腸科
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懷孕初期是有可能會便秘的。懷孕初期隨著子宮的增大，會對盆腔造成壓迫，從而引起腸道蠕動減慢，導(dǎo)致糞便在腸道內(nèi)滯留時間過長，引起便秘。
懷孕初期預(yù)防便秘，首先要改變飲食，多食用新鮮的瓜果蔬菜，如火龍果、香蕉、蘋果、芥菜、胡蘿卜等，這些食物可以增加腸道內(nèi)的糞渣，加快腸道的蠕動，每天保持2000毫升的飲水量，軟化糞便。還需要適當(dāng)?shù)倪\動，可選擇散步等運動方式，也可增加腸道的蠕動，預(yù)防便秘。
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