女人經(jīng)常便秘該怎么辦
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馬春花 主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科
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女人經(jīng)常便秘的治療方法，應根據(jù)引起的病因而定。
引起的女性經(jīng)常便秘的原因很多，如果是長時間坐著不活動，喜歡吃辛辣刺激性食物引起的，要注意多活動，飲食清淡，少吃辛辣、油膩的食物，多吃一些含纖維豐富的食物，促進腸道蠕動，幫助順利排便。如果是一些高血壓、糖尿病等基礎疾病引起的，可以口服相應的藥物進行治療。
平時注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮水果蔬菜，多喝水，適度運動，保持身心愉快，不要焦慮緊張。
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