妊娠便秘怎么改善
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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妊娠期發(fā)生的便秘，主要就是進(jìn)行對(duì)癥的治療。要適當(dāng)?shù)亩嗪人黾右恍┬迈r的水果和蔬菜。
也提倡增加膳食纖維。膳食纖維可以有效的補(bǔ)充糞便的成分，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，有利于糞便的排出。妊娠期的患者也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，目的就是給糞便補(bǔ)充水分，有利于糞便的松軟和排出。還要建立良好的排便習(xí)慣，最好能夠形成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充腸道益生菌，調(diào)理腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境。對(duì)于人妊娠期的便秘具有良好的幫助作用。
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