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小兒經(jīng)常便秘怎么調(diào)理

曹軍
曹軍 副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科

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小孩經(jīng)常便秘,主要的調(diào)理方法就是從生活習(xí)慣上入手,或者是調(diào)整小兒的飲食結(jié)構(gòu)。

一般來說,小孩子發(fā)生便秘,往往都是由于平時(shí)不喜喝水,水分喝得少所引起。一部分小孩喜歡吃過于油膩的食物,不喜歡吃新鮮的水果和蔬菜,也容易發(fā)生便秘。

建議調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu),多喝水的同時(shí),適當(dāng)?shù)脑黾痈呃w維素的水果和蔬菜。養(yǎng)成定時(shí)規(guī)律排便的習(xí)慣,避免出現(xiàn)有大便隱忍不排的情況。也要讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng),還可以通過按摩等方法促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),都可以改善便秘的癥狀。

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