哺乳期吃李子有影響嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期吃李子并沒(méi)有特別大的影響，適當(dāng)?shù)某岳钭幽軌蚱鸬街淖饔?。但是盡量不要一次吃太多，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，或者導(dǎo)致反酸等不舒服的癥狀。
哺乳期的女性，應(yīng)該嚴(yán)格的要求自己的飲食。提倡多吃新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充豐富的維生素。還應(yīng)該多用有催奶功效的食物，例如鯽魚(yú)湯等。只有乳汁分泌充足，才能夠保證孩子健康的發(fā)育。
平時(shí)按需給孩子喂奶，觀察寶寶的體重增長(zhǎng)速度是否正常，定期帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢。
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