哺乳期能側睡嗎
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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哺乳期能側睡。但長時間側睡，有可能會壓迫到單側的乳房，導致乳房疼痛、出現(xiàn)腫塊等。
在女性的哺乳期對睡姿的要求并不是特別高，可以根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的睡姿。但要做好乳房的護理工作，按需給孩子喂奶，及時排空乳房，避免出現(xiàn)乳腺炎的感染。觀察平時的乳汁分泌量是否充足，如果乳汁分泌比較少，提倡多吃有催奶功效的食材，促進乳汁的分泌。觀察孩子的體重和食欲的變化，定期到醫(yī)院體檢。
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