哺乳期上火會(huì)影響奶水嗎
哺乳期上火會(huì)影響奶水。
部分女性還會(huì)出現(xiàn)乳汁分泌減少，或者孩子出現(xiàn)消化不良、便秘等癥狀。哺乳期的女性嚴(yán)格的要求自己的飲食，不要有心理上的壓力。上火之后多喝水，多用一些有清熱解毒功效的食材，比如用綠豆湯、苦瓜、苦菊等食療的效果會(huì)比較好，警惕便秘的現(xiàn)象。觀察自己的乳汁分泌量是否充足，按需給孩子喂奶，保證寶寶的健康生長。
哺乳期乳汁的質(zhì)量，會(huì)直接影響到孩子的健康，所以做到營養(yǎng)均衡比較關(guān)鍵。
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