茶樹(shù)菇雞湯孕婦能喝嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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茶樹(shù)菇雞湯孕婦可以喝，適當(dāng)?shù)氖褂镁筋?lèi)的食物，能補(bǔ)充多種的微量元素。雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也特別高，能起到益氣養(yǎng)血的功效。
懷孕期間對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量都比較大，孕婦需要補(bǔ)充大量的鈣元素、鐵元素，避免出現(xiàn)抽筋、關(guān)節(jié)疼痛、貧血等風(fēng)險(xiǎn)。如果胃口比較好，還可以使用新鮮的魚(yú)肉、雞肉煲湯，攝入豐富的蛋白質(zhì)，促進(jìn)孩子的健康生長(zhǎng)。
但是孕期提倡低鹽、低脂飲食，避免出現(xiàn)高血壓、高血糖。
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