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孕29周后背疼是怎么回事

孕29周后背疼,這明顯是由懷孕帶來的不適感。女性懷孕以后,隨著肚子越來越大。常常會出現(xiàn)腰酸腰痛,頸肩后背痛。

孕婦的科學(xué)睡姿一般建議左側(cè)躺,時(shí)間長了就會造成后背和腰部血液循環(huán)不好。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致脊柱側(cè)彎,引起腰痛背痛。

建議經(jīng)常按摩背部,可以用熱毛巾敷一下,可以促進(jìn)背部的血液循環(huán)。坐的時(shí)候應(yīng)該在腰后邊放一個枕頭,不要懸空,否則腰背受力過大會引起疼痛。

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