孕36周腰酸肚子不舒服正常嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕36周腰酸肚子不舒服，可能是正常生理性的。
因為懷孕的月份比較大，子宮增大是比較明顯的，子宮也是有一定的重量。對于腰部以及腹部，都會有一定的壓迫力而導致的。注意休息，也不要經(jīng)常躺著或者是久坐不動。每天可以適當?shù)腻憻挘梢栽陲埡笊⒉交蛘呤亲鲈袐D操，都是能改善的。
如果感覺腰酸的比較明顯，在坐著的時候最好在腰部墊一個腰枕舒服些。也可以采取局部按摩或者是熱敷的方法，對于緩解腰酸效果是不錯的。接近孕足月了，要做好分娩前的準備。
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