孕婦3個月可以吃馬蹄嗎
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦懷孕三個月是可以吃馬蹄的。
馬蹄是寒性食物,有清熱敗火的功效。孕婦一般是陽虛體質(zhì),吃馬蹄有助于預(yù)防便秘,防止出現(xiàn)目赤紅腫,大便干結(jié),牙齦腫痛等癥狀。馬蹄營養(yǎng)豐富,最好不要生吃。因為馬蹄有可能有寄生蟲,對胎兒不好??梢灾篑R蹄湯,特別是搭配排骨海帶一起燉。對預(yù)防妊娠高血壓,水腫,便秘有特殊療效。
孕婦食用馬蹄,不能過多食用,防止因不好消化吸收而引起脾胃虛弱。
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