孕婦經(jīng)常熬夜對寶寶有影響嗎
孕婦經(jīng)常熬夜對胎兒的發(fā)育有影響。
因為熬夜容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，甚至?xí)?dǎo)致孕婦出現(xiàn)焦慮的情緒，時間長了會誘發(fā)胎動不安，甚至?xí)黾恿鳟a(chǎn)的風(fēng)險。
懷孕后需要根據(jù)自己的身體情況調(diào)整作息時間，盡量不要加班熬夜，每天保證6~8個小時的睡眠比較合適。腰適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食和情緒，保持心情愉悅，更有助于胎兒的健康生長。要按時到醫(yī)院進行全面的檢查，判斷胎兒的大小和停經(jīng)的時間是否吻合。
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