孕婦可以吃艾草根湯嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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艾草可以起到調(diào)經(jīng)止血安胎的效果,所以,懷孕期間是可以喝艾草湯的。
但是,懷孕階段是一個特殊的階段,不能單一的飲食,一定要注意飲食多樣化。平時可以多吃一些含蛋白高的食物,比如雞、魚、蛋、瘦肉等,可以促進身體的吸收,還有利于胎兒的生長發(fā)育。
另外,還可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充充足的維生素,同樣也可以促進胎兒的生長發(fā)育。注意適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦m度的運動,定期做好產(chǎn)前檢查。
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