孕婦可以吃韭菜雞蛋餃子嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦是可以吃韭菜雞蛋餃子的。
雞蛋所含的多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸是比較多的。并且韭菜的營養(yǎng)價(jià)值也比較高，所含的主要成分有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維。所以如果吃韭菜雞蛋餃子也能促進(jìn)消化，有便秘的情況，也有很好的改善作用。但是需要注意，有的孕婦有胃炎或者胃脹等癥狀，最好不要吃韭菜，因?yàn)榫虏藢ξ缚赡苡幸欢ǖ拇碳ば?，如果吃了后容易加重胃炎或者胃脹的癥狀。
在懷孕期間飲食清淡一些，最好多樣化，不要太單一。
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