孕婦可以吃煮熟的馬蹄嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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懷孕期間，最好不要吃煮熟的馬蹄。
雖然馬蹄所含的脂肪、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)比較多，但馬蹄是屬于寒性滑胎的食品，孕婦食用后有的甚至刺激到子宮收縮，會引起流產(chǎn)或者是早產(chǎn)不良情況的。所以為了寶寶的安全，在整個孕期都不要吃馬蹄，不管是煮熟的還是沒有煮熟的都不要食用。
在懷孕期間雖然沒有特別忌口的食物，但是需要注意以溫和性好消化有營養(yǎng)的食物為主，不要吃寒性的食物、寒性的水果。飲食不要太單一，要多樣化，葷素搭配營養(yǎng)更均衡，更有利于促進胎兒的生長發(fā)育，以及孕婦的健康。
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