孕婦沒奶水怎么辦
孕婦沒奶水，需要根據(jù)具體情況調(diào)理。
如果是營養(yǎng)不良引起的，需要多吃肉類、蛋類和奶類。同時(shí)，建議多喝雞湯、魚湯等，可以促進(jìn)奶水分泌。如果是乳腺不通引起的，需要通過適當(dāng)?shù)尼樉暮桶茨?，疏通乳腺，改善奶水的情況。
哺乳期需要放松心情，保證營養(yǎng)全面，避免著急生氣，更不能熬夜。在哺乳期也不能吃回奶的食物，比如苦瓜、茴香和韭菜等食物。
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