懷孕初期能吃干香菇嗎
懷孕初期可以吃干香菇。
干香菇是一種普通的食物,是由新鮮的香菇脫水制成,它富含豐富的維生素以及微量元素,可以補充營養(yǎng),并且不會影響到孕婦體質(zhì)和胎兒的發(fā)育,所以在懷孕期間是可以吃的。
在懷孕期間建議多吃這些蔬菜和水果,除了香菇之外,油菜、青菜、黃瓜、西紅柿都是可以的。但是一些性寒的食物盡量少吃,比如薏米、螃蟹、山楂等都不建議吃。
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