孕婦桃膠可以吃嗎
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦桃膠可以吃。
桃膠能夠調(diào)理女性的內(nèi)分泌，有效的改善氣血兩虛的癥狀，還可以美容養(yǎng)顏。但是，桃膠屬于稍微偏涼性的食材，如果孕婦自身有脾胃虛寒的現(xiàn)象，盡量不要大量的使用。懷孕之后對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量比較多，提倡多補(bǔ)充一些富含鐵元素和鈣元素的食物，避免在孕期出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血。
觀察孕婦平時(shí)的食欲是否正常，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，但是不要吃太油膩的食物。嚴(yán)格的控制自己的體重，觀察胎兒的大小和停經(jīng)的孕周是否吻合。
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