孕婦天天吃冰的食物好嗎
孕婦天天吃冰的食物并不是特別好。因?yàn)楹缘氖巢娜菀讓ξ改c道造成刺激,嚴(yán)重的情況下導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀。
懷孕之后對飲食的要求特別高,胎兒的發(fā)育需要大量的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦應(yīng)該攝入豐富的鈣元素,鐵元素和優(yōu)質(zhì)的蛋白,從而保證寶寶的健康生長。不推薦吃寒性或者辛辣的食材,避免損傷脾胃功能??梢允褂蒙剿幣殴菧?、烏雞湯等滋補(bǔ)身體,防止孕婦出現(xiàn)貧血的癥狀,對孕婦及胎兒引起不良。
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