孕婦晚期能吃菠菜嗎
孕婦晚期可以吃菠菜。
菠菜當(dāng)中鐵元素的含量比較高，能起到一定的補(bǔ)血功效，對孕婦的健康有很大幫助。懷孕晚期注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要再盲目進(jìn)補(bǔ)。平時(shí)多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于緩解便秘的現(xiàn)象。
孕晚期要觀察體重變化，定期監(jiān)測血糖、血壓是否正常。足月之后注意做好生產(chǎn)準(zhǔn)備。根據(jù)末次月經(jīng)時(shí)間，計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的范圍。孕婦出現(xiàn)腹痛、見紅、流水等現(xiàn)象，需要盡快安排住院待產(chǎn)觀察。
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