孕婦為什么不能吃豬蹄
孕婦可以適當的吃豬蹄。
因為豬蹄含有豐富的營養(yǎng)物質，比如微量元素、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)物質。豬蹄還有蛋白質和脂肪，適當的吃豬蹄可以補充身體所需的營養(yǎng)物質。另外，豬蹄中有膠原蛋白，可以增加皮膚彈性。但是注意不能過量吃豬蹄，因為容易引起脂肪堆積導致身體肥胖，還會引起血脂升高。
在孕期需要注意葷素搭配，保證營養(yǎng)全面。平時要注意適當鍛煉身體，避免暴飲暴食。
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