孕婦香菜可以吃嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦可以吃香菜。
孕期的飲食除了避免辛辣刺激，以及過量食用海鮮外，平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)和日常的飲食結(jié)構(gòu)沒有太大區(qū)別。只是在孕期應(yīng)該注意，多吃些含蛋白質(zhì)豐富的食物，比如雞蛋、瘦肉、雞肉、魚肉、牛羊肉等，這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進(jìn)孕婦及胎兒的吸收。同時(shí)還應(yīng)該多吃些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充充足的維生素。
另外孕期還應(yīng)該定期做好產(chǎn)前檢查。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。保持樂觀的心態(tài)。
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