孕婦腰酸是怎么回事
孕婦腰酸有可能是久坐、身體疲勞或者腎氣不固引起的。
到了懷孕的中后期，容易出現(xiàn)腰酸痛、不舒服的癥狀。先看自己的停經(jīng)時間，及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷寶寶的發(fā)育是否穩(wěn)定。生活當(dāng)中調(diào)整不當(dāng)?shù)墓ぷ髁?xí)慣，不要久坐。適當(dāng)?shù)淖鰬敉饣顒?，讓局部肌肉得到放松。還可以使用黑芝麻、黑豆等食材食療，能起到補(bǔ)腎益精的功效，緩解腰酸痛、不舒服的癥狀。
如果在懷孕的早期有腰酸痛，需要警惕先兆流產(chǎn)。
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