月子里背疼怎么辦
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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月子里背疼可以先臥床休息，注意保暖，必要時通過熱敷等物理治療的方式幫助緩解。
生產(chǎn)之后女性的身體會變得比較虛弱，如果月子期間吹風著涼或者用冷水洗澡，容易引起后背或者腰酸痛。平時做好充分的護理工作，等滿月之后到醫(yī)院做全面的檢查，如果疼痛感特別強烈，可以安排按摩、理療等。提倡多吃一些有驅(qū)寒、補氣、養(yǎng)血作用的食材，生活當中食用烏雞湯、鯽魚湯等，食療的效果會比較好。
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