感冒不吃藥怎么好得快？
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黃漢超 主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科
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如果患了感冒，一定要多喝溫開水，并注意休息，這樣才能調(diào)動(dòng)機(jī)體免疫力，加速愈合。一定不要吃過飽，以免胃腸脹氣，反而影響抵抗力。
可以多吃新鮮蔬菜和水果，特別是要多吃富含維生素C的水果和蔬菜，這樣都有利于患者的恢復(fù)。如果是感受風(fēng)寒之邪所引起的感冒，可以適當(dāng)?shù)赜脽崴菽_，并且配合喝姜棗茶，讓周身微微出點(diǎn)汗，感冒的癥狀也會(huì)隨之慢慢緩解。
如果患上的是風(fēng)熱感冒，這個(gè)時(shí)候建議患者可以用適量冰糖桑葉熬雪梨。在早晨的時(shí)候喝一杯檸檬綠茶，對(duì)于緩解風(fēng)熱感冒，都有非常不錯(cuò)的效果。
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