姜麗萍主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院心血管內(nèi)科
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吃三七粉可以降血壓。

三七粉能夠擴(kuò)張血管，從而降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，對(duì)于預(yù)防和治療心腦血管缺血缺氧有一定的作用。三七粉是用中藥三七主根研磨而成的粉，富含三七皂苷、黃酮等成分，具有降低血脂、雙向調(diào)節(jié)血糖和血壓、活血化瘀、抗衰老、降血壓、提高機(jī)體免疫力等功能。

吃三七粉降血壓的同時(shí)要定期監(jiān)測(cè)血壓，積極控制高血壓的危險(xiǎn)因素，改善生活方式，低鹽低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持良好的情緒。

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