高血壓患者能吃紅棗 枸杞嗎
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蔡麗娥 副主任醫(yī)師
北華大學(xué)附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以通過紅棗、枸杞補(bǔ)氣補(bǔ)血，還可以起到輔助降壓的效果，所以高血壓患者可以吃紅棗、枸杞。
高血壓患者想要控制血壓，應(yīng)該先服用降壓藥物把血壓控制到安全范圍，然后再考慮吃紅棗、枸杞。紅棗、枸杞只能作為保健品來飲用。如果想要通過紅棗、枸杞作為降壓的方式，無法達(dá)到最佳效果。
日常要少吃肉、多吃菜，是控制血壓的好辦法。建議患者平時(shí)可以多吃一些對(duì)血壓有降低效果的食物，可以起到輔助降壓的效果。
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