小孩吃魚肝油有什么好處
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任赫 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
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小孩子吃魚肝油可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且還可以有效減輕出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。
魚肝油里面的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，比如維生素A和維生素D，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，并且還可以提高孩子的精神免疫力以及抗病能力，對(duì)身體的好處是比較大的。除此之外，魚肝油還能夠促進(jìn)孩子的正常眼睛視力發(fā)育。在平時(shí)適當(dāng)吃一些魚肝油，能夠減輕眼睛視覺疲勞的現(xiàn)象。
在日常生活當(dāng)中需要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證有充足的睡眠時(shí)間。
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