魚肝油與鈣片能同時(shí)吃嗎
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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魚肝油與鈣片可以同時(shí)吃。
魚肝油可以促進(jìn)鈣離子的吸收，減少鈣離子的流失，并且對促進(jìn)人體的生長發(fā)育，防止骨質(zhì)疏松等作用。鈣片最主要的功效就是補(bǔ)充鈣離子。
但是，小孩不能同時(shí)服用魚肝油與鈣片。因?yàn)轸~肝油屬于小毒滋補(bǔ)品，如補(bǔ)充過多則會使人體出現(xiàn)中毒的癥狀。所以魚肝油和鈣片的服用劑量應(yīng)根據(jù)孩童的升高體重及年齡來選擇。小孩補(bǔ)充鈣片是應(yīng)該注意用量，補(bǔ)充鈣片過多會引起小孩便秘。
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