榛仁孕婦可以吃嗎
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劉長(zhǎng)艷 副主任醫(yī)師
棗莊市婦幼保健院 婦科
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榛仁孕婦是可以吃的。
榛仁當(dāng)中含有豐富的維生素E成分，能夠達(dá)到營(yíng)養(yǎng)卵巢的效果，而且還能維持體內(nèi)的激素水平平衡，達(dá)到滋養(yǎng)皮膚的作用，能夠改善皮膚色素沉著和發(fā)黑的現(xiàn)象，同時(shí)還能提高自身的免疫能力和抵抗力，對(duì)孕婦有一定好處，一般不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。
在懷孕期間需要定期到醫(yī)院做腹部彩超檢查，及時(shí)了解胎兒的生長(zhǎng)以及發(fā)育情況，同時(shí)還需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
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