脂肪肝患者不能吃什么魚
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高其宏 副主任醫(yī)師
蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
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脂肪肝的患者可以正常吃淡水魚和海魚。但要避免魚籽、魚皮的攝入,其膽固醇比較高。
建議烹調(diào)魚時選用清蒸、清燉的少油方式,不能使用油炸或者燒烤的方式。脂肪肝患者最主要的就是控制飲食習慣以及改善生活方式?;颊咝枰刂骑嬍车目偭?,一定要注意葷素搭配均勻,不要吃高脂肪以及高熱量的食物。
另外,患者還需要適當參加體育運動,但是需要根據(jù)個人的身體素質(zhì)來制定運動強度。
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