豬紅孕婦可以吃嗎
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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豬紅孕婦是可以吃的，但不建議過多，適當(dāng)即可，否則對(duì)身體也會(huì)造成影響。
豬紅，也就是人們所說的豬血，只是名稱不同而已。里面含有大量的鐵元素，能夠補(bǔ)充人體所需要的鐵元素，預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血的發(fā)生。除此之外，還可以幫助通便和清腸。但是需要注意，豬紅一次不能過多進(jìn)食，否則容易引發(fā)鐵中毒。甚至還會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，對(duì)自身和胎兒都會(huì)造成影響。
建議孕婦一周吃一次豬紅就可以，并且在進(jìn)食時(shí)一定要注意清洗干凈。
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